Gemuk atau tidaknya seseorang tidak cuma dilihat dari berat badannya saja, tetapi juga dihitung dari perbadingan dengan tinggi badan. Nilai perbandingan ini disebut Indeks Massa Tubuh (IMT), yang artinya makin besar nilainya, makin gemuk badanya.
Rumus IMT
Berat Badan (Kg) di bagi dengan Tinggi Badan (m) dipangkatkan 2
Contoh :
Berat Badan : 77 kg
Tinggi : 176 cm atau 1,76 m
IMT = 77 / (1,76) x (1, 76)
= 24,86 kg/m
IMT = 24,86 jika dilihat di Tabel IMT masih berada dalam kategori Normal
Berikut adalah Tabel IMT
Berapakah Indeks Massa Tubuh Anda?
Salam Sehat..
Penulis
Lily Zulaeha
Pakar Kesehatan Umar Usman Business School
PIN BB 56F00811
WA 0817 6622431
Tidak ada komentar:
Posting Komentar